《生命如此富有:活出天賦潛能的心靈密碼》| 閱讀心得學習筆記

Posted by kdchang on 2012-08-07


《生命如此富有:活出天賦潛能的心靈密碼》
作者: 丹.米爾曼
原文作者: Dan Millman
譯者: 陳芳誼
出版社:心靈工坊
出版日期:2012/08/07

「你的生命目的,是等別人告訴你,還是自己找出來?」

本書金句

「生命的價值,在於清楚活出你的目的。學會好好生活,找到事業與志業。追尋靈魂成長,專注當下。」

前言

《生命如此富有》由丹·米爾曼以運動員的紀律與心靈導師的洞察,歸納出四大人生目的:學習生命課題、找到事業與志業、發現靈魂道路、專注於當下。作者強調,我們每個人都有無限潛能,關鍵在於釐清目標並全心投入,讓生活富足且有意義。

重點摘要

  1. 學會好好生活:十二項核心課程涵蓋關係、健康、財務、情緒與工作。
  2. 找到事業與志業:事業提供收入與服務,志業則源自熱情與使命感。
  3. 追尋靈魂成長:以生命靈數探索內在召喚與高層次潛能。
  4. 專注當下:將所學整合於每一瞬間,帶著覺察活出最好的自己。

應用行動方案

  1. 列出生活十二領域現況,檢視需加強之處。
  2. 分析個人天賦、興趣、價值觀,找出事業與志業交集。
  3. 透過靜心或書寫探索內在召喚。
  4. 每日設定「當下行動目標」,練習全神貫注。

問題討論

  • 如何平衡事業帶來的收入與志業帶來的滿足感?
  • 在壓力與雜務中,專注當下是否可持續?
  • 若生命目的仍不清晰,該從哪一步開始探索?

總結

《生命如此富有》本書提供清晰的人生四大方向,並以實用步驟協助讀者釐清目標、整合資源,讓生命不只是生存,而是充滿意義與成長的旅程。


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