《愛的藝術：心理學大師佛洛姆談愛的真諦，一本學習如何去愛的聖經》 |
「沒有愛，人類連一天也不能存在。愛是人身上的主動力量。如果我真正愛一個人，我就會愛所有人，就會愛世界，就會愛生命。」
前言
《愛的藝術》是心理學大師佛洛姆於 1956 年出版的經典之作，被譽為跨世代的精神指引。書中挑戰我們對愛的迷思，指出愛並非純粹感性衝動，而是一門需要學習、鍛鍊與實踐的藝術。
重點摘要
- 愛是主動的：愛不是被動的感覺，而是主動的力量，來自個人的成熟與付出。
- 愛可學習：如同音樂、繪畫，愛需要知識、紀律、專注與耐心。
- 愛的多元面向：包括親子、手足、伴侶、自愛與對神的愛，不限於浪漫情感。
- 愛是人格的修煉：謙遜、勇敢、誠實、負責，皆是愛的基礎養分。
- 愛的錯誤觀念：現代人常誤以為愛等於被愛，而忽略愛的主動與內在能力。
問題討論
- 在親密關係中，我們是否過於期待他人的愛，而忽視自身的愛人能力？
- 我們是否把愛等同於短暫的激情，而缺乏長期投入的準備？
- 面對愛的挫敗時，我們有沒有反思過自己的學習與成長？
總結
《愛的藝術》提醒我們，愛不是天降的恩賜，而是一種需要練習與體悟的藝術。唯有理解愛的本質、主動學習與修煉人格，才能在各種人際關係中找到真正的愛與幸福。這本書不僅是戀人間的指南，更是全方位的人生成長課。