《為什麼你無法真正的快樂（二版）：運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己》 |
「不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋，但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。」
前言
你是否曾經認為快樂得靠外在條件才能實現？偉恩．戴爾博士透過這部未公開著作《為什麼你無法真正的快樂》，引導我們回到內心，從內在找回力量。他以簡潔直指人心的語言，提出一個深刻的觀念：你就是你人生所有選擇的總和，快樂不是他人能給你的，而是你能立即擁有的決定。
重點摘要
- 快樂來自選擇：快樂並非外在成就，而是對現狀的態度與選擇。
- 拒絕他人控制你的人生劇本：他人的評價不等於你的價值。
- 劃清責任界線：辨識哪些是自己的問題，哪些是他人的投射。
- 價值不等於成就：即使失敗，你的本質價值不會減損。
- 追隨內心使命與熱情：勇於冒險，做真正熱愛的事，人生才會發光。
問題討論
- 為何我們習慣將快樂建立在他人與環境之上？
- 是什麼讓我們害怕做自己、怕被評價？
- 在面對壓力與現實拉扯時，我們如何回到內在選擇？
總結
這本書不只是一場閱讀，更是一場對「自己」的深度回望。偉恩．戴爾博士透過清晰而溫柔的文字提醒我們：快樂不是等著來的結果，而是當下可以選擇的狀態。當我們放下比較、評價與外求，開始對自己的生命負責，我們才能真正成為自己的導演，活出內在安穩而自由的人生。