KD 閱讀職場人生 🔖

讓我們透過閱讀和知識分享,一起解答職場與人生中的各種難題,成為更好的自己📚✨

《彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法》| 閱讀心得學習筆記


《彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法》作者: 史蒂芬.蓋斯原文作者: Stephen Guise譯者: 江威毅出版社:時報出版出版日期:2021/03/30 「你知道為什麼你總是無法堅持好習慣嗎?」 本書金句 「習慣是人生的主導權,讓彈性成為你的堅持之道。可達成率與行為動力成正比,越簡單的事,就越能激起行為動力。」 前言你是否曾為自己設定宏大目標,卻總是半途而廢?......