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《終於一個人去旅行:儲存好心情,帶自己看看這個世界》| 閱讀心得學習筆記


《終於一個人去旅行:儲存好心情,帶自己看看這個世界》作者: 山脇璃珂譯者: 陳孟姝出版社:大田出版日期:2024/08/01 「你有多久沒有和自己一起出發了?」 本書金句 「健康是基石,一個人旅行則是儲存好心情的最好方式。旅行的意義,不在遠方,而在重新看見自己。」 前言當人生邁入五十,身體機能與心境皆產生變化,伴隨而來的「初老期抑鬱症」成為許多人的共同困擾。日本知名美食家山脇璃珂在四十......