KD 閱讀職場人生 🔖

讓我們透過閱讀和知識分享,一起解答職場與人生中的各種難題,成為更好的自己📚✨

《踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功》| 閱讀心得學習筆記


《踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功》作者: 布萊德.史托伯格原文作者: Brad Stulberg譯者: 龐元媛出版社:天下文化出版日期:2022/12/27 「你是不是也覺得自己明明在休息,卻仍感到疲憊?」 本書金句 「如果你總是過度用力,總有一天會筋疲力盡。真正的成功不是永無止境的超越,而是踏實的自我實現。」 前言在這不斷加速、推陳出新的時代,許多追求卓越的人面臨著......