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《薩提爾的 52 個冥想練習:覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好》| 閱讀心得學習筆記


《薩提爾的 52 個冥想練習:覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好》作者: 克麗絲‧費拉洛譯者: 心意出版社:遠流出版日期:2023/01/04 「 我們需要先看見自己內心的美好,才可能真正看見別人的。我們要先感受到對自己的愛,之後才可能去愛別人。」 前言《薩提爾的 52 個冥想練習》是薩提爾嫡傳弟子約翰.貝曼博士,以一生所學所悟,所整理出的溫柔實用之作。書中結合薩提爾模式的核心精......