KD 閱讀職場人生 🔖

Hi, 我是 KD Chang 張凱迪，我在這書寫我的職場人生閱讀筆記 | KD's Life Reading Notes

《別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！》| 閱讀心得學習筆記

《別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！》作者： 枡野俊明譯者： 黃薇嬪出版社：悅知文化 「放下，不是逃避，而是給自己自由的機會。不執著於無法控制的事物，專注於當下所能改變的，便能活得更加輕鬆自在。」 前言在現代社會中，我們面臨著來自工作、人際關係與生活壓力的各種挑戰。本書由日本知名禪師枡野俊明撰寫，透過99個生活準則，教導我們如何運用禪學的智慧，學會「放下......

Posted by kdchang on 2024-12-18

《正念旅程：一段激勵內在潛能的啟蒙之旅》 | 閱讀心得學習筆記

《正念旅程：一段激勵內在潛能的啟蒙之旅》作者： 卡蘿莉恩．諾特貝特 譯者： 管中琪出版社：平安文化 出版日期：2024/12/09 「你人生中最重要的使命，就是發現最好的自己。人生中的每一個抉擇都有意義，旅途中的每一段對話都是啟發，只要敞開心胸，打開感官，內在的智慧將會引領你發現全新的自己。」 前言《正念旅程》以一場母女共行的徒步旅行為主軸，透過對話與自然的洗禮，引導讀者反思人生......

Posted by kdchang on 2024-12-09

《台南老店散步：回味本町摩登老時光(新版)》 | 閱讀心得學習筆記

《台南老店散步：回味本町摩登老時光(新版)》作者： 陳貴芳(鱷魚) 出版社：馬可孛羅 「歷史不只存在於書本裡，更藏在街角老店的每一道門檻之間。」 前言台南是台灣歷史最悠久的城市之一，而本町大街（今民權路與新美街）更是府城最繁華的老街。陳貴芳（鱷魚）透過細膩的手繪插畫與深入的故事挖掘，帶領讀者走進這些屹立百年的老店，體驗台南人的生活原味。 重點摘要 本町的歷史演變 由荷治時期「......

Posted by kdchang on 2024-12-06

《大人學做事做人：做事，才是職場做人的根本【大人的Small Talk 2】》| 閱讀心得學習筆記

《大人學做事做人：做事，才是職場做人的根本【大人的Small Talk 2】》作者： 張國洋, 姚詩豪 出版社：三采 出版日期：2024/11/29 「在職場上，很多時候關鍵不在於你有多優秀，而在於不失分。互惠，才是職場人際的底層邏輯。」 前言本書由「大人學」共同創辦人張國洋與姚詩豪撰寫，融合多年職場經驗與 Podcast 討論精華，試圖解答一個常見卻困擾無數上班族的問題——「做......

Posted by kdchang on 2024-11-29

《萎靡與心盛：增強心理韌性的心盛維生素，有效擺脫空虛消沉與疲憊的惡性迴圈，開啟正向能量新動力》| 閱讀心得學習筆記

《萎靡與心盛：增強心理韌性的心盛維生素，有效擺脫空虛消沉與疲憊的惡性迴圈，開啟正向能量新動力》作者： 科瑞．凱斯 原文作者： Corey Keyes譯者： 王思源出版社：方言文化 出版日期：2024/11/29 「萎靡不是憂鬱症，卻是健康與患病的臨界點，不加以控制將妨礙日常功能，導致嚴重精神問題和過早死亡。而「心盛」能改善萎靡。心盛就等於擁有良好的心理健康狀態。」 前言你是否感覺......

Posted by kdchang on 2024-11-29

《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》| 閱讀心得學習筆記

《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》作者： 戈登．李文斯頓 原文作者： Gordon Livingston譯者： 吳宜蓁出版社：商業周刊 「科技塑造童年，焦慮隨之而來。以手機為主的童年，需要增加在現實世界的體驗，提高五感經驗。」 前言在智慧型手機與社群媒體普及的時代，青少年的心理健康問題日益嚴重。《失控的焦慮世代》由社會心理學家海德特撰寫，探討Z世代如何因為手......

Posted by kdchang on 2024-11-29

《原子技巧：小練習帶來大改變，早知道會更好的10種職場組合技》| 閱讀心得學習筆記

《原子技巧：小練習帶來大改變，早知道會更好的10種職場組合技》作者： 艾黛拉．蘭德瑞, 瑞莎．盧伊斯 原文作者： Adaira Landry MD , Resa E. Lewiss MD譯者： 何玉方出版社：商業周刊出版日期：2024/11/14 「職場成敗，不在大事，而是小事的堆疊。職場的每步路，都是由小小的「原子技巧」累積起來。做對小事、避開小錯，持續練習就能累積大成果。」 前......

Posted by kdchang on 2024-11-14

《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法》| 閱讀心得學習筆記

《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法》作者： 中野信子譯者： 陳亦苓出版社：悅知文化出版日期：2024/08/19 「運氣並非與生俱來，而是會隨著「思維」及「行為模式」而改變的。運氣，100% 事在人為。」 前言運氣是許多人認為無法控制的因素，但在中野信子的著作中，他揭示了運氣其實是可以透過思維與行為的模式來改變的。書中指出，幸運並非天賦，而......

Posted by kdchang on 2024-08-19

《一日一國家，世界地圖全解讀：每天1分鐘，掌握全球212國！地理位置×歷史脈絡×國際情勢，培養國際觀最佳入門書》| 閱讀心得學習筆記

《一日一國家，世界地圖全解讀：每天1分鐘，掌握全球212國！地理位置×歷史脈絡×國際情勢，培養國際觀最佳入門書》作者： 井田仁康 譯者： 王豫出版社：美藝學苑社 出版日期：2024/08/08語言：繁體中文 「每天一分鐘，打開世界之窗，拓展無限可能。」 前言在全球化的時代，國際觀不再是少數人的專利，而是每個人都該具備的基本素養。《一日一國家，世界地圖全解讀》用簡單易懂的方式，幫助......

Posted by kdchang on 2024-08-08

《別把你的錢留到死：懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維》| 閱讀心得學習筆記

《別把你的錢留到死：懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維》作者： 比爾‧柏金斯 原文作者： Bill Perkins譯者： 吳琪仁出版社：遠流 出版日期：2023/08/30 「你的人生就是你所有體驗的總和，當你回顧時，會記得這些體驗的豐富內容。請規畫你想要的體驗並立即開始行動。」 前言許多人幾十年如一日地賺錢，卻往往沒有機會好好享受生活。《Die with Zero......

Posted by kdchang on 2024-08-06

ABOUT ME
KD 閱讀職場人生 🔖 | 聽出職場軟實力 🎧 | KD Chang 張凱迪

KD Chang 張凱迪（@kdchang），台灣大學，主修經濟學，臺大資管所畢業。是一個軟體工程師，也是一位產品專案經理和教育工作者。曾服務過上市網路軟體公司、上市科技電子公司、台灣 AI 人工智慧新創獨角獸公司，也曾參與數個新創組織的創辦和多個網路產品服務的開發。A Software Engineer, Product/Project Manager & Educator.:)

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