《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法》| 閱讀心得學習筆記
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《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法》
作者： 中野信子
譯者： 陳亦苓
出版社：悅知文化
出版日期：2024/08/19
「運氣並非與生俱來，而是會隨著「思維」及「行為模式」而改變的。運氣，100% 事在人為。」
運氣是許多人認為無法控制的因素，但在中野信子的著作中，他揭示了運氣其實是可以透過思維與行為的模式來改變的。書中指出，幸運並非天賦，而是可以透過對大腦的訓練與調整，從而讓自己成為「運氣好的人」。本書從腦科學的角度出發，為讀者提供了實踐「幸運腦」的具體方法，讓每個人都能夠掌控自己的人生，並提升自己的運氣。
重點摘要
- 運氣的改變：運氣不是天生的，透過
改變思維和行為模式，運氣是可以被控制的。 - 幸福標準：運氣好的人擁有自己的
幸福標準，並依此來決定目標與夢想。 - 正向思維：
保持正面的自我形象，並大聲說出「我好幸運」，能激發大腦的積極反應，促使好運降臨。 - 行為模式：
採取利他行為，讓大腦的「內側前額葉皮質」活躍，帶來更多愉悅感。 - 祈禱與幻想：
積極的祈禱和積極幻想能激活大腦中的快樂神經，促進運氣的提升。
總結
本書不僅從腦科學的角度解析運氣的科學，還為讀者提供了 36 個能讓大腦轉變成「幸運腦」的具體方法。無論在職場、人際關係，還是戀愛中，運氣都可以被創造出來。透過這些方法，每個人都可以掌控自己的命運，迎接更多的好運與機會。
