KD 職場人生閱讀筆記

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《別對每件事都有反應2:不執著的練習!》| 閱讀心得學習筆記


《別對每件事都有反應2:不執著的練習》作者: 枡野俊明譯者: 黃薇嬪出版社:悅知文化 「人生,就是活在當下。過去、現在、未來看似相連,實則各自獨立。別放不下過去,也不擔憂未來,專注凝視現在。全力以赴做好此刻能做的事。」 前言在這個資訊爆炸、情緒起伏劇烈的時代,我們時常被周遭的人事物影響,難以保持內心的平靜。本書延續《別對每件事都有反應》的核心理念,透過禪學智慧,帶領我們學習「不執著」......

《別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!》| 閱讀心得學習筆記


《別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!》作者: 枡野俊明譯者: 黃薇嬪出版社:悅知文化 「放下,不是逃避,而是給自己自由的機會。不執著於無法控制的事物,專注於當下所能改變的,便能活得更加輕鬆自在。」 前言在現代社會中,我們面臨著來自工作、人際關係與生活壓力的各種挑戰。本書由日本知名禪師枡野俊明撰寫,透過99個生活準則,教導我們如何運用禪學的智慧,學會「放下......