《一日一國家，世界地圖全解讀：每天1分鐘，掌握全球212國！地理位置×歷史脈絡×國際情勢，培養國際觀最佳入門書》
作者： 井田仁康  
譯者： 王豫
出版社：美藝學苑社  
出版日期：2024/08/08
語言：繁體中文

「每天一分鐘，打開世界之窗，拓展無限可能。」

在全球化的時代，國際觀不再是少數人的專利，而是每個人都該具備的基本素養。《一日一國家，世界地圖全解讀》用簡單易懂的方式，幫助讀者快速理解各國歷史、政治、經濟與文化，讓世界不再遙遠，而是與我們的生活息息相關。

重點摘要

• 每日一國，輕鬆累積國際知識：透過每天60秒的閱讀，快速掌握212個國家與區域的核心資訊。
• 視覺化資訊，提升理解效率：運用地圖、圖表與簡明敘述，讓複雜的國際情勢變得一目了然。
• 適合不同年齡層：無論是學生、社會人士或投資者，都能從本書獲得有助於學業、職場與投資的知識。

問題討論

• 我們如何在忙碌的生活中建立對國際局勢的敏感度？
• 地緣政治的變化如何影響我們的經濟、科技發展與日常生活？
• 在資訊爆炸的時代，如何培養批判性思維來判斷國際新聞的真偽？

總結

《一日一國家，世界地圖全解讀》不僅是一本國際知識的百科全書，更是開啟全球視野的最佳入門書。透過每日學習，我們能更全面地理解世界，並在變動的時代中做出更明智的選擇。

《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
作者： 比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里
原文作者： Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri
出版社：先覺

你是否曾因執著而痛苦？一句話，或許能讓你找到出口。

我可能錯了的智慧：過度執著於應該如何會讓人受困，試著鬆開執念，才能真正放下。

前言

《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》是一部令人動容的生命智慧書寫。作者比約恩原是瑞典炙手可熱的年輕經濟學家，卻毅然放棄成功人生，遠赴泰國森林寺院修行長達十七年，最終面對罹患漸凍症的生命終章。他將這段旅程的思索與體悟，轉化為本書的每一段字句，深切誠懇，令人省思。

重點摘要

1. 我可能錯了是一句放下執念、打開心門的智慧咒語。
2. 不要相信自己所有的念頭，那些常常是焦慮與苦痛的根源。
3. 正面思考不是解方，接納陰影與不完美才是真正的自由。
4. 喜歡他人原本的樣子，是人際相處最重要的修行。
5. 應該的念頭令人疲憊，學會鬆開緊握的心，就能放下。
6. 焦慮是一位嚴厲但誠實的導師，教我們活在當下。
7. 失去與死亡是生命的必經，唯有覺察當下，才能真正活著。

應用行動方案

1. 在日常遇到衝突或煩惱時，對自己重複「我可能錯了」三次，卸下執著
2. 練習覺察每個「應該」念頭，透過手勢（握拳再張開）練習放下
3. 不再強求正向思考，轉而練習與負面情緒共處
4. 接納人性的討厭感，練習欣賞他人原本的模樣
5. 每日靜心觀察念頭，不急於下判斷，培養內在穩定感

問題討論

• 面對不被喜歡的情境，我們為何如此在意？是否願意練習承擔被討厭的自由？
• 我們能否真的不相信自己的每個念頭？這是否需要長期的訓練？
• 正向思考與深層內在覺察的差異是什麼？我們曾混淆過嗎？
• 面對衰老與死亡，我們準備好坦然接納了嗎？

總結

這是一本不教你怎麼「成功」，而是教你如何「活著」的書。透過「我可能錯了」的提醒，我們學會不被念頭所奴役，找回與自己真誠相處的自由。當我們學會放下執著、擁抱未知，生命將不再是苦難的糾纏，而是靜謐的陪伴與深刻的體悟。

《人類大歷史（增訂版）：從野獸到扮演上帝》
作者： 哈拉瑞　  
原文作者： Yuval Noah Harari
譯者： 林俊宏
出版社：天下文化 

「智人征服世界，不是因為我們最強壯，而是因為我們最會講故事。」

《人類大歷史：從野獸到扮演上帝》是以色列歷史學者尤瓦爾・赫拉利（Yuval Noah Harari）所撰寫的一部跨學科鉅作，透過認知、農業、科學三大革命，回溯智人（Homo sapiens）如何從一種平凡的動物，成為統治地球的主宰。本書將歷史、生物學、經濟學、哲學交織，深入探討人類如何建立文明、塑造社會秩序，並預測未來可能的發展方向。

重點摘要

1. 認知革命（約七萬年前）

   • 語言與想像力讓智人能夠創造虛構故事，形成大規模合作與社會組織。
   • 透過「共同信念」（如宗教、貨幣、法律），人類得以團結並建立社會。

2. 農業革命（約一萬兩千年前）

   • 人類從狩獵採集轉向農耕，使人口激增，但也帶來階級分化與疾病。
   • 農業讓人類定居，但也可能是一場「史上最大騙局」，導致生活壓力增加。

3. 人類的融合統一

   • 金錢、帝國、宗教成為統合全球人類的重要工具。
   • 隨著文明發展，文化、價值觀、政治體系逐漸趨於一致。

4. 科學革命（約五百年前）

   • 人類開始承認自己的無知，透過科學方法探索未知領域。
   • 科學與資本主義、帝國的結合，加速了科技與經濟的飛躍發展。

問題討論

1. 人類的語言與想像力是否真的優於其他物種，還是我們只是另一種「生存優勢」的產物？

2. 農業革命雖促進文明發展，但也讓人類陷入勞動與剝削，這真的是「進步」嗎？

3. 當前人工智慧與基因科技的發展是否會讓人類迎來新的「認知革命」？

4. 如果歷史是一個不斷循環的過程，我們能否真正學到教訓，避免過去的錯誤？

總結

《人類大歷史》是一部顛覆傳統歷史敘述的著作，從宏觀視角審視人類文明的起源與演進。赫拉利提醒我們，科技發展正讓人類擁有「扮演上帝」的能力，但我們是否真的變得更快樂？透過理解歷史，我們或許能更明智地選擇未來的方向。