KD 閱讀職場人生 🔖

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《活學：終生受用的人生高效能解密》| 閱讀心得學習筆記

《活學：終生受用的人生高效能解密》作者： 金惟純出版社：商業周刊 「管好你的念頭，就是管好你的人生。面對真實的自己，接受自己的處境。對世界、他人、自己少一些批判，才能換來內在的平靜與快樂。」 前言《活學：終生受用的人生高效能解密》由商業周刊創辦人金惟純撰寫，彙集他從人生巔峰退隱後的深刻體悟。從事業成功者到生命探尋者，他捨棄過去的成就與習慣，重新學習如何活得更自在、圓滿。本書以「活學......

Posted by kdchang on 2020-06-08

《讓自己快樂：【沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家》| 閱讀心得學習筆記

《讓自己快樂：【沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家》作者： 亞伯‧艾里斯 原文作者： Albert Ellis譯者： 蘇子堯出版社：大牌出版 「如果你能接受不完美，你就能獲得內心的平和。只有真正的接納了你自己，你才能發自內心去愛、去快樂。」 前言與焦慮和解，克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影。《世界三大心理治療......

Posted by kdchang on 2020-04-08

《我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課》| 閱讀心得學習筆記

《我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課》作者： 賴佩霞出版社：早安財經出版日期：2020/04/01 「你怎麼說話，就怎麼過日子。人生的好運、福氣不會從天上掉下來，是必須認真用心經營的，也因此他們心靈更平靜、更樂於學習、更常傾聽、更誠懇表達自己、與家人更緊密。」 前言《我想跟你好好說話》是一本讓人停下腳步、重新思考溝通本質的作品。作者賴佩霞以多年身心靈實踐經驗，將「非暴......

Posted by kdchang on 2020-04-01

《第一次工作就該懂（新編版）：人生是永遠的測試版，組合被需要的優勢，培養盟友，每次轉換都加分》| 閱讀心得學習筆記

《第一次工作就該懂（新編版）：人生是永遠的測試版，組合被需要的優勢，培養盟友，每次轉換都加分》作者： 雷德‧霍夫曼, 班‧卡斯諾查原文作者： Reid Hoffman, Ben Casnocha譯者： 洪慧芳出版社：天下雜誌出版日期：2020/03/04 「人生不是找到工作，而是打造自己，把職涯當新創事業經營。做好不斷應變的計畫：不要因計畫限制機會；要建立獨立於雇主、產業、地點以外的身......

Posted by kdchang on 2020-03-04

《非暴力溝通：愛的語言》| 閱讀心得學習筆記

《非暴力溝通：愛的語言》作者： 馬歇爾．盧森堡譯者： 蕭寶森出版社：光啟文化 「關注自身與他人的情感需求，而不是執著於誰對誰錯。當我們對自己殘忍時，就很難真正對他人懷抱善意。」 前言《非暴力溝通》由馬歇爾‧盧森堡博士所著，這本書提供了一套深具啟發性的溝通技巧，旨在幫助人們建立真誠與他人的聯繫，並能有效地化解衝突。盧森堡博士將溝通視為一種藝術，提出「觀察、表達感受、了解需要、做出請求」......

Posted by kdchang on 2019-08-01

《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》| 閱讀心得學習筆記

《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》作者： 詹姆斯‧克利爾 原文作者： James Clear譯者： 蔡世偉出版社：方智 「真正的改變來自於微小但持續的習慣累積，就像複利效應一般，日積月累後帶來巨大成果。」 前言我們總以為改變人生需要驚天動地的決定，實則不然。本書《原子習慣》告訴我們，真正的改變來自於微小但持續的習慣累積，就像複利效應一般，日積月累後帶來巨大成果。作者詹......

Posted by kdchang on 2019-06-01

產品開發現場：當一個 Scrum Master 是一個怎樣的體驗？

前言Scrum 是一個以團隊為基礎來開發複雜系統和產品的敏捷開發框架和方法論。相信很多軟體開發人員都聽過 Scrum，而且也把它運用在產品開發中，然而每個團隊在使用 Scrum 時都會遇到不同的問題，有些是共通性的問題，有些是個別團隊所遇到的問題。過去一段時間在筆者的職業生涯中因緣際會地經歷了開發者、產品負責人以及 Scrum Master 等角色，對於不同角色的特性和所應具備的特質和能力......

Posted by kdchang on 2019-01-04

《擁抱 B 選項》| 閱讀心得學習筆記

《擁抱 B 選項》作者： 雪柔‧桑德伯格, 亞當‧格蘭特 原文作者： Sheryl Sandberg, Adam Grant譯者： 齊若蘭出版社：天下雜誌 出版日期：2017/10/02 「即使 A 選項已經不存在，我們仍可以擁抱 B 選項，重新出發。面對人生無法避免的失去與傷痛，我們仍可以鍛鍊韌性，重新發現幸福。」 前言《擁抱B選項》是一本直面人生失落與創傷的真誠之作，由 Fa......

Posted by kdchang on 2017-10-02

《這樣開會，最聰明！：有效聆聽、溝通升級、超強讀心，史上最不心累的開會神通100招！》| 閱讀心得學習筆記

《這樣開會，最聰明！：有效聆聽、溝通升級、超強讀心，史上最不心累的開會神通100招！》作者： 莎拉‧古柏 原文作者： Sarah Cooper譯者： 陳重亨出版社：時報出版 出版日期：2017/09/26 「開會是讓你展示領導才能、軟實力和大腦分析創造思考能力的好機會，你在開會的時候表現得越聰明，就會有越多人找你去開會，那麼你表現出聰明的機會也就越多。」 前言在現代職場中，開會幾......

Posted by kdchang on 2017-09-26

在注意力稀缺的時代重新找回深度工作力（Deep Work）

前言隨著網際網路和科技產品的發展，人們除了時間外，注意力、專注力和深度工作力也成為十分稀缺的資產。現代人號稱一天工作八小時甚至更長，但我們往往在開會、被打斷、逛網站、滑手機、處理私人事務和在茶水間討論公司組織裡的八卦中切換我們的思緒，實際上真正有生產力和進入心流專注狀態可能不過幾個小時。 或許是希望在日常工作之餘多一點自我時間，在生活瑣事襲來時能保有自我的追求，我很喜歡閱讀各類型有關提高工......

Posted by kdchang on 2017-09-10

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KD 閱讀職場人生 🔖 | 聽出職場軟實力 | KD Chang 張凱迪

KD Chang 張凱迪（@kdchang），台灣大學，主修經濟學，臺大資管所畢業。是一個軟體工程師，也是一位產品專案經理和教育工作者。曾服務過上市網路軟體公司、上市科技電子公司、台灣 AI 人工智慧新創獨角獸公司，也曾參與數個新創組織的創辦和多個網路產品服務的開發。A Software Engineer, Product/Project Manager & Educator.:)

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