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《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》| 閱讀心得學習筆記

《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》作者：伊麗絲．桑德原文作者： Ilse Sand譯者：呂盈璇出版社：三采出版日期：2024/08/02 「高敏感不是缺陷，而是與生俱來的天賦。你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能。敏感，不一定只會為你帶來限制，也能為你開啟新的可能。」前言在這個節奏快速、強調競爭與外向的社會裡，「高敏感」往往被視為一種「不夠......

Posted by kdchang on 2024-08-02

《高敏感是種天賦實踐篇【暢銷經典版】：與眾不同的內在力量》| 閱讀心得學習筆記

《高敏感是種天賦實踐篇【暢銷經典版】：與眾不同的內在力量》作者：伊麗絲．桑德原文作者： Ilse Sand譯者：林怡君, 蘇凱恩出版社：三采出版日期：2024/08/02 「高敏感是弱點還是天賦？」本書金句「高敏感、內向都是與生俱來的本質，你可以因為它擁有更多的信心和勇氣。發光發熱地綻放自己，做自己生命的溫暖太陽。」前言在這個鼓勵外向、推崇社交的時代，高敏感與內向往往被誤解為......

Posted by kdchang on 2024-08-02

《終於一個人去旅行：儲存好心情，帶自己看看這個世界》| 閱讀心得學習筆記

《終於一個人去旅行：儲存好心情，帶自己看看這個世界》作者：山脇璃珂譯者：陳孟姝出版社：大田出版日期：2024/08/01 「你有多久沒有和自己一起出發了？」本書金句「健康是基石，一個人旅行則是儲存好心情的最好方式。旅行的意義，不在遠方，而在重新看見自己。」前言當人生邁入五十，身體機能與心境皆產生變化，伴隨而來的「初老期抑鬱症」成為許多人的共同困擾。日本知名美食家山脇璃珂在四十......

Posted by kdchang on 2024-08-01

《破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」：全方位6大筆記系統、28個神奇工具，做自己的造命師，不再受困境擺佈》| 閱讀心得學習筆記

《破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」：全方位6大筆記系統、28個神奇工具，做自己的造命師，不再受困境擺佈》作者：水晶出版社：方言文化出版日期：2024/06/28 「勞碌辛苦不等於成功，只會陷入平庸。筆記，不是記住過去，而是開啟未來的鑰匙。」前言在這個資訊爆炸、節奏飛快的時代，我們的學習與工作都倚賴筆記，但真正懂得運用筆記的人卻不多。本書以水晶的「樂寫人生」筆記法......

Posted by kdchang on 2024-06-28

《矽谷最夯‧產品專案管理全書：專案管理大師教你用可實踐的流程打造人人都喜歡的產品》 | 閱讀心得學習筆記

《矽谷最夯‧產品專案管理全書：專案管理大師教你用可實踐的流程打造人人都喜歡的產品》INSPIRED: How to Create Tech Products Customers Love作者：馬提．凱根原文作者： Marty Cagan譯者：洪慧芳出版社：商業周刊「產品管理的藝術就是生活的藝術。與優秀人才為伍，專注於產品魅力，誠實打造卓越產品，想法堅定但態度淡定。」前言......

Posted by kdchang on 2024-06-06

《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》| 閱讀心得學習筆記

《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》作者：詹姆斯．霍利斯原文作者： James Hollis譯者：鐘穎（愛智者）出版社：楓樹林出版社出版日期：2024/06/05 「除了我的過往，以及我所扮演的角色之外，我到底是誰？從現在開始，你要練習不再討好任何人，只需清醒地活出更大的自己。」前言《中年之路》由詹姆斯・霍利斯撰寫，是一本以榮格心理學為基礎，深入探討中年階段心理轉折與......

Posted by kdchang on 2024-06-05

《掌握主動權的 Highlight 面試法：沒有矚目的背景，也能脫穎而出》| 閱讀心得學習筆記

《掌握主動權的 Highlight 面試法：沒有矚目的背景，也能脫穎而出》作者：丁晨琦出版社：寶鼎出版日期：2024/05/03 「履歷是帶我們進入面試的敲門磚，而面試是帶我們拿到 Offer 的敲門磚。與其等待被發現，不如主動發光。」前言《掌握主動權的 Highlight 面試法：沒有矚目的背景，也能脫穎而出》是一部結合實戰經驗與系統思維的面試實用指南。作者丁晨琦以求職者與面試......

Posted by kdchang on 2024-05-03

《禪者的初心：賈伯斯的禪學入門聖經，用正念找回內在平靜，踏上靈魂尋覓之旅(二版)》 | 閱讀心得學習筆記

《禪者的初心：賈伯斯的禪學入門聖經，用正念找回內在平靜，踏上靈魂尋覓之旅(二版)》作者：鈴木俊隆譯者：駱香潔出版社：自由之丘出版日期：2024/05/02 「真正的禪修祕訣：永遠當個初學者。初學者的心沒有偏見與習氣，最能接近真理。不分好壞、不執對錯，保持包容與接納。」前言《禪者的初心：賈伯斯的禪學入門聖經，用正念找回內在平靜，踏上靈魂尋覓之旅》是一本深入卻親切的禪學入門......

Posted by kdchang on 2024-05-02

《當富豪遇上僧侶》| 閱讀心得學習筆記

《當富豪遇上僧侶》作者：朱利安．赫姆森譯者：林吉莉出版社：遠流出版日期：2024/04/26 「你的快樂，是由自己決定還是交由外在事物決定？」本書金句「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定！無止盡的渴望，就會有無止盡的苦難。那只會讓人想要得到越來越多，但是當你得到的同時，又會感覺結果不如預期那般的美好。」前言這本《當富豪遇上僧侶》取材自一個超級富豪的真實經歷，記錄了他從一......

Posted by kdchang on 2024-04-26

《男性內在療癒：24 個自我整合練習，卸下盔甲，成為真正自信又情緒成熟的人》| 閱讀心得學習筆記

《男性內在療癒：24個自我整合練習，卸下盔甲，成為真正自信又情緒成熟的人》作者：康諾．畢頓原文作者： Connor Beaton譯者：謝明憲出版社：橡實文化出版日期：2024/04/15 「男人為什麼難以表達脆弱？」本書金句「男人終其一生，與朋友、工作和世界的關係都是次要的。最核心的，是你與自己的關係。真正的力量，不是壓抑情緒，而是敢於面對它。」前言這本書聚焦於男性的內在療癒......

Posted by kdchang on 2024-04-15